E-learning Stress

28 januari 2019

Net zoals roken, fysieke inactiviteit en ongezonde voeding is stress één van de risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Bovendien kan het zijn dat iemand stress ervaart na een opname of behandeling van hart- en/of vaatziekten. De redenen voor deze stress kunnen heel verschillend zijn: piekeren over een nieuw infarct of een nieuwe ingreep, dat je nog niet de oude bent, mensen in je omgeving begrijpen je niet of dat je weer aan het werk moet.

Herken je dit? Dan kan de e-learning stress meer inzicht geven in en leren om te gaan met de factoren die stress geven. De 7 video’s zijn online te bekijken op www.harteraad.nl. Want als je beter begrijpt wat er aan de hand is, kan je er ook meer grip op krijgen.

De e-learning stress is te bekijken via deze link.

Terug naar overzicht