Beweging is het beste medicijn

13 december 2019

In een interview vertelt sportcardioloog, Ruud Spee, werkzaam in het Máxima Medisch Centrum Eindhoven/Veldhoven, dat bewegen het beste medicijn is bij hartziekten. Het hart is immers ook een spier, die train je door meer te bewegen. Samen met het hartrevalidatieteam ziet hij mensen uit een diep dal klimmen; niet alleen fysiek maar ook mentaal. Helaas is het percentage mensen dat hartrevalidatie volgt nog te laag. Dichter bij huis kunnen trainen zou deze grote barrière weghalen. Daarnaast luidt het advies van Spee om realiseerbare doelen op te stellen en vooral te kijken naar wat een patiënt leuk vindt. Het volledige interview lezen? Klik hier.

Terug naar overzicht